Consulta presencial · Motril y Málaga
Fisioterapia y readaptación, por procesos.
Para cuando algo duele, te has lesionado o no terminas de volver a tu deporte o a tu día a día. Te valoro, entendemos qué pasa y lo trabajamos fase a fase, con el ejercicio en el centro.
Para quién
¿Te reconoces en alguna de estas?
Dolor que no se va
Espalda, cuello, hombro, rodilla… molestias que llevan tiempo o que vuelven una y otra vez.
Lesiones deportivas
Esguinces, roturas, tendinopatías: entender la lesión y recuperarla con criterio.
Post-operatorio
Recuperar la función después de una cirugía, con fases y objetivos claros.
Vuelta al deporte
Volver a correr, a jugar o a competir con la carga bien preparada y con margen.
Tu primera sesión
Antes de tratar, entender.
La primera sesión no va de «quitar el dolor» a toda costa, sino de saber de dónde partes para decidir bien todo lo que viene después.
- 01
Te escucho
Tu historia, cómo empezó, qué has probado y qué esperas. Sin prisas.
- 02
Te valoro
Valoración funcional para ver cómo se mueve y responde tu cuerpo.
- 03
Te explico
Qué pasa y qué no, con la verdad por delante y en un lenguaje claro.
- 04
Te propongo un plan
Fases, objetivos y qué vamos a hacer en cada una. Sabes a qué atenerte.
Con qué trabajo
Mezclo estímulos. El ejercicio, siempre en el centro.
Ejercicio terapéutico
El estímulo central del tratamiento: dosificado, progresado y adaptado a cada fase y a cada persona.
Terapia manual
Cuando ayuda a calmar, a moverte mejor o a facilitar el ejercicio.
Fisioterapia invasiva
Electrólisis percutánea y neuromodulación, cuando está indicada.
Educación y gestión de la carga
Entender tu lesión y saber qué hacer en tu día a día.
Readaptación al esfuerzo
Fuerza y carga progresiva hasta tu deporte, tu trabajo o tu vida.
Pide tu valoración
Cuéntame qué te pasa.
Te respondo para indicarte el centro y los horarios disponibles en tu ciudad.
Motril
Málaga